Fortimel Compact Protein - Riz au lait crémeux aux fruits des bois

  • Lunch

Ingrédients

Pour 1 personne:

  • 1 bouteille de Fortimel Compact Protein saveur vanille
  • 250 g de riz au lait
  • 1 portion de fruits des bois (mélange de framboises, myrtilles, mûres et cranberries frais ou congelé)
  • 1 cuillère à café de sucre vanille ou sucre en poudre

Préparation

  1. Versez le riz au lait dans un bol ou une assiette creuse.
  2. Ajoutez le Fortimel Compact Protein saveur vanille et le sucre, puis mélangez jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  3. Ajoutez les fruits des bois au mélange.

Conseil:

Pour une préparation chaude, il est possible de chauffer le mélange au micro-onde pendant 3 minutes à plein régime (750W). Ajoutez-y ensuite les fruits des bois.

Information nutritionnelle par portion

Energie 545 kcal

Graisses 19,1 g

Glucides 66,8 g

Fibres 1,2 g

Protéines 26,6 g

Riz au lait crémeux aux fruits des bois