Fortimel Compact Protein - Smoothie à la carotte, orange et dattes

  • Lunch

Ingrédients

  • 1 bouteille de Fortimel Compact Protein saveur vanille
  • 2 dattes dénoyautées
  • 1 orange
  • 1 petite banane
  • 1,5 dl de jus de carotte (prêt à boire)

Préparation

  1. Pelez l'orange et la banane et coupez chaque fruit en morceaux.
  2. Ajoutez les fruits au reste des ingrédients dans un mixeur, puis mixez le tout à haute vitesse jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  3. Servez dans un joli verre.

Information nutritionnelle par portion

Energie 569 kcal

Graisses 13,6 g

Glucides 85,7 g

Fibres 6,1 g

Protéines 20,7 g

Smoothie à la carotte, orange et dattes