Protifar - Milkshake

  • Lunch
Milkshake

Préparation 

Préparez le Protifar avec un peu d’eau. Placez tous les ingrédients dans un bol.
Battez légèrement le milkshake avec un fouet ou un mixer. Selon votre goût, vous pouvez ajouter une sauce aux fraises, au chocolat ou aux fruits.

Ingrédients

  • 8 mesurettes de Protifar (20 g)
  • 100 g de crème glacée vanille
  • 50 ml de lait demi-écrémé 

Valeurs nutritionnelles par portion

Énergie : 315 kcal ou 1 320 kJ

Graisses : 12,5 g

Glucides : 28,2 g

Fibres : 0,3 g

Protéines : 22,1 g

L’image de la préparation sert d’illustration.

 

Milkshake avec Protifar