Protifar - Jus de fruits

  • Lunch

Préparation 

Préparez le Protifar avec un peu d’eau. Versez le jus de fruits dans un verre et mélangez-y le Protifar. Selon votre goût, vous pouvez ajouter du sucre, du sirop ou de la crème fraîche.

Ingrédients

  • 8 mesurettes de Protifar (20 g)
  • 150 ml de jus de fruits (jus d’orange ou autre jus de fruits)  

Valeurs nutritionnelles par portion

Énergie : 139 kcal ou 585 kJ

Graisses : 0,3 gramme

Glucides : 17 g

Fibres : 0,3 g

Protéines : 18,4 g

L’image de la préparation sert d’illustration.

 

Jus de fruits avec Protifar