5 tips om een goede gezondheid te behouden
Wat kunt u doen om zo fit mogelijk te blijven? Hier zijn 5 handige tips.
Beschikbaar op werkdagen
Nutricia Academy is uitsluitend toegankelijk voor (para-) medisch professionals.
Had u een account op onze vorige website? Dan willen we u vragen zich opnieuw te registeren.Wat kunt u doen om zo fit mogelijk te blijven? Hier zijn 5 handige tips.
Wilt u in deze coronatijden graag uw oudere (patiënt) op afstand voorzien van bewegingstips en voedingsadviezen die bijdragen aan een goede gezondheid? Dat kan met de Voedings- & Beweegadvieskaart zoals hierboven beschreven bij Tip 4.
U ontvangt binnen 3 werkdagen* het aantal door u aangevraagde Voedings- & Beweegadvieskaarten inclusief postzegel voor iedere kaart. U kunt op de kaart ook een persoonlijke boodschap of advies aan uw patiënt geven. Wij hopen u met deze service te kunnen ondersteunen bij het bereiken van minder digitaal georiënteerde cliënten.
Benieuwd naar andere informatiebronnen? Kijk dan hier voor de toolkit voor professionals met informatie over (medische) voeding bij corona.
We nemen zo snel mogelijk contact met u op.
Helaas!
Hoewel u binnenshuis niet zo actief bent als gewoonlijk, zijn er veel manieren om thuis in beweging te blijven. Doe lichte lichamelijke oefeningen en rekoefeningen om gezond te blijven. Om de oefeningen in uw dagelijkse routine te integreren is het fijn om er een vast tijdstip voor uit te kiezen (bij voorkeur voor de maaltijd). Zoek een rustige plek om u te kunnen bewegen en maak het leuk door uw favoriete muziek af te spelen.
Bekijk hieronder een aantal oefeningen die u kunt doen terwijl u thuis bent.